你好，考虑为脾虚湿困之象。脾虚津液不能上乘于口则见口干；脾虚生湿，湿阻气机，气血运行不畅则见头疼身重、身倦疲乏、食少腹胀。建议少食肥甘油腻、辛辣刺激之品，可多吃果蔬，适当运动，祝你健康。

舌苔根主要反应肾的功能，厚还能定出什么原因，必须结合舌色，如白色反应出有寒，黄色反应出热，舌苔中间有裂痕，一般是胃方面的问题，为有阴虚。意见建议:舌苔厚不正常，但必须结合舌色才可辩证出什么证来。建议让中医当面看看。

你好，对于这种情况，可以使用藿香清胃胶囊或者黄连清胃丸，这样坚持治疗一段时间就是可以改善的应该注意少吃辛辣油腻食物的，每天早上起床后喝一杯蜂蜜水，每天吃两瓣柚子，几天就有效，如果在吃了油腻又麻辣的火锅后，吃几片柚子，能有助于滋阴去火，健脾消食

你的情况就是寒湿困脾的存在。注意中医辩证检查后在考虑口服归脾丸进行调理看。以上回答仅供参考，患病仍需去医院行进一步诊治。