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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.不可随随便便使用保健品
2015-11-24 22:55
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回答1
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袁武贞 住院医师
威县中医院
二级甲等
儿科
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你好减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主,肥胖者增加体育锻炼,不但可以达到增加体内脂肪的“支出”,使体型恢复的目的,而且还可以使身体的各器官得到锻炼,增强体魄。饮食呢还要注意:营养的均衡,同时还要严格控制摄入的热量
2015-11-24 21:32
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