胳膊经常疼痛，拿重物或持物稍久就感觉累，可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、关节炎、神经受压等原因造成的。 1.肌肉劳损：长时间重复同一动作或过度用力，导致胳膊肌肉损伤。应注意休息，避免过度劳累，可热敷、按摩缓解。 2.肩周炎：肩关节周围炎症，影响胳膊活动。适当锻炼肩部，如爬墙运动，疼痛严重时可服用布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经，引起胳膊疼痛。要改善坐姿，避免长时间低头，必要时进行牵引治疗。 4.关节炎：关节炎症刺激导致疼痛。注意保暖，可服用美洛昔康、塞来昔布等药物。 5.神经受压：如肘管综合征等，神经受压产生疼痛。明确诊断后，可能需要手术解除压迫。 胳膊疼痛的原因多样，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，采取针对性治疗。

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您好，你的情况考虑是颈椎压迫造成的。目前,治疗此类病的方法很多,主要分三大类：一是物理疗法,如传统的牵引,推拿,按摩,火罐,针灸.二是微创疗法,如用激光和胶原酶进行治疗.即用激光汽化椎间盘,胶原酶软化椎间盘,再用椎间盘内窥镜,取掉压迫神经的髓核,来根治此病.三是通过手术方法治疗,即切除压迫神经根的髓核.患者宜采取哪种方法治疗,对症治疗.