最近几天总是拉肚子且肚子痛，可能是饮食不当、腹部着凉、肠道感染、肠道菌群失调、肠道炎症等原因所致。 1.饮食不当：如果近期食用过多生冷、油腻或不洁食物，会刺激胃肠道，引起胃肠功能紊乱，导致拉肚子和肚子痛。 2.腹部着凉：当腹部受到寒冷刺激，胃肠道蠕动加快，容易出现腹泻和腹痛。 3.肠道感染：如细菌、病毒或寄生虫感染肠道，引发炎症反应，导致腹痛、腹泻。 4.肠道菌群失调：肠道内有益菌和有害菌失衡，影响肠道正常功能。 5.肠道炎症：例如结肠炎、直肠炎等，炎症刺激肠道黏膜，出现腹痛、腹泻症状。 总之，如果拉肚子和肚子痛的症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意饮食卫生，做好腹部保暖。

建议服用补脾益肠丸、肠炎宁服用.治愈后平时再用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理一段时间饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水.

大多是由于腹部受凉后引发肠蠕动加快引发腹泻请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报适当可以服用些肠炎宁或思密达以治疗如果腹泻的量较多可以服用些口服液盐以预防脱水饮食最好以清淡饮食以为可以食用些稀饭米汤等以减轻胃肠道负担必要时去医院输液治！

考虑是长时间的饮食不节消化不良引起慢性结肠炎的症状，及时的对症治疗，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，忌辛辣刺激生冷的食物，清淡容易消化的食物，口服参苓白术散补脾益肠丸水蜜丸乳酸菌素片之类的调理祝你健康。

这个要积极进行检查确定情况以上要考虑是否有因为肠炎的原因导致的。要积极进行大便检查确定。要积极进行大便检查确定。