精神紧张症患者症状加重，表现为身体和心理多方面的不适，如心慌意乱、睡眠障碍、情绪低落、躯体疲劳、肠胃紊乱等。 1. 心慌意乱、坐立不安：这是焦虑情绪的常见表现。焦虑会导致自主神经功能紊乱，引起心跳加快、呼吸急促等生理反应。 2. 睡眠障碍：入睡多梦、晚上倦怠无力，可能与大脑神经递质失衡、心理压力大有关。 3. 情绪低落：抑郁寡欢、暗自流泪，长期的精神紧张易引发抑郁情绪。 4. 躯体疲劳：轻微活动就疲劳、全身乏力，是身体对长期紧张的应激反应。 5. 肠胃紊乱：肠胃功能失调，经常腹泻，与精神因素影响胃肠道的神经调节有关。 精神紧张症需要综合治疗，包括心理调节、生活方式改变和必要的药物治疗。患者应保持良好的心态，适当运动，规律作息。同时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。常用药物有盐酸帕罗西汀片、氟西汀胶囊、舍曲林片等，但需遵医嘱使用。

你好：一个是就这样随它去,告诉自己,我就这样一习惯；还有就是分析原因了,比如通常会在什么情况下出现这样的情况?这些情况有什么共性?（诱因）最早出现是什么时候?当时发生了什么?（心结）知道了这些才好分析原因,知道了原因才好解决问题,对吗?

你好!应考虑是精神心理因素的影响,.

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