18 岁,16 岁 170cm 后未长,父母身高已知,还能长高吗?
我今年18岁,我16岁时身高170这两年都没长,爸爸175妈妈168我还能长高吗?能长多高?
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回答5
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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18 岁身高增长的可能性受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1. 遗传因素:父母的身高对子女身高有一定影响,但不是唯一决定因素。您父母身高较高,有一定的遗传优势,但也不能完全确定还能长多高。 2. 营养状况:充足且均衡的营养对身高发育至关重要。如果长期营养不良,缺乏蛋白质、钙、维生素 D 等,可能影响身高增长。 3. 运动锻炼:适量的运动,如篮球、跳绳、游泳等,有助于刺激骨骼生长。缺乏运动可能不利于身高发育。 4. 睡眠质量:良好的睡眠有助于生长激素的分泌。长期睡眠不足或质量差,可能影响身高。 5. 骨骺线闭合:这是决定能否继续长高的关键。可以通过 X 光检查来确定骨骺线是否闭合。如果已经闭合,长高的空间较小;若未闭合,则还有长高的可能。 综上所述,要确定是否还能长高以及能长多高,建议到医院进行相关检查,如骨骺线检查,并综合评估生活习惯等因素。
2025-01-07 19:33
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回答4
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轩存旺 医师
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全科
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一般情况下,男生可以长至二十五岁左右。但是也会因人而异。看是否能不能再长还是要看一下人体的骨骺线闭合了没有,如果骨骺线已经闭合了,那就基本定型了,如果没有,说明还有成长的空间。而做骨骺线的闭合与否可以通过X线拍片来诊断。
2015-11-25 09:32
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回答3
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肖起涛 主治医师
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内科
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每个人的身体状况不同,不能每个时段都在快速的长个,你可能还会长个,但是长个的速度会缓慢些,有的人结婚之后还有长个的呢,你这个年龄还有很大的长个空间
2015-11-25 06:20
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
2015-11-25 03:19
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回答1
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
2015-11-24 22:17
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