胡萝卜榨汁
2015-11-24 12:20
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专家们好，这段时间发现皮肤是越来越差了，一个同事建议我说可以让我平时多喝点胡萝卜榨汁，说是经常喝胡萝卜榨汁对皮肤有很好的作用，想问下是这么回事，谢谢。
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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胡萝卜除了含有维生素A和胡萝卜素外，它还含较多的B族维生素，可清除自由基，抑制细胞衰老。您好，胡萝卜可以榨汁喝，建议最好榨出来后加少量水在火上煮沸一下。因为胡箩卜是水溶性物质，生吃的话胡萝卜素不易被人体吸收，生胡萝卜只有加热溶于水后才能充分释放出胡萝卜素，才会被吸收。每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。
2015-11-24 21:06
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好，这样是很有营养的，可以喝。胡萝卜含有丰富的维生素，本来胡萝卜就可以生吃的蔬菜，榨汁喝保证新鲜就没有问题的。
2015-11-25 00:32
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素.核酸物质和其他多种营养素,可以刺激肌肤的新陈代谢.增进血液循环，还能够解毒,消肿,利水.具有润滑.强健肌肤的作用.可防止肌肤干燥粗糙。
2015-11-25 05:47
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