服用所谓的一粒高增高胶囊来增高是不可靠的。影响身高的因素众多，包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1. 遗传因素：身高很大程度上受遗传影响，父母的身高对子女有重要作用。 2. 营养因素：充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质是骨骼生长的基础。 3. 运动因素：适当的运动，如跳绳、篮球等，有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠因素：良好的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高增长。 5. 疾病因素：某些疾病如生长激素缺乏症等会影响身高，需及时治疗。 目前没有科学证据表明一粒高增高胶囊能有效增高。要想促进身高增长，应注重均衡营养、适量运动、充足睡眠。若对身高有疑虑，建议到正规医院咨询专业医生。

你好，关于身高的问题医学上好象还没一定的答案。手淫不是很频应该不会有太大的影响，但你只有18岁最好节制，身高与遗传和后天的营养有关

你好!2岁孩子的平均身高是84厘米,平均体重是12公斤.你的孩子的身高与体重不过是稍比平均小罢了.一定要在晚上9点前睡觉,因为晚上9点到凌晨1点40分是生长激素分泌最旺盛.

人的身高是由父母遗传或有后天个人基因成长而定的，并不是你所谓的这个引起的.多做锻炼,经常运动是有助于身体发育的，但这也根据个人而定.

您好：根据你的情况来看，你的情况和手淫的关系不大，而身高是属于个人生理或是遗产异常！所以说能否长高那要看情况来确定！但是一定要积极的戒除手淫。