左脚脚后跟麻木持续 2 天左右，可能是局部受压、腰椎间盘突出、周围神经炎、糖尿病并发症、脑血管疾病等原因引起。 1. 局部受压：长时间站立或鞋子不合适，导致脚后跟局部受压，影响血液循环和神经功能，引起麻木。这种情况通常在去除压迫因素、适当休息和按摩后可缓解。 2. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘可能压迫神经根，导致下肢包括脚后跟出现麻木、疼痛等症状。需要通过影像学检查确诊，治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12、腰痛宁胶囊）等，严重时可能需要手术。 3. 周围神经炎：感染、营养不良、代谢紊乱等因素可能引发周围神经炎，导致神经功能异常，出现麻木感。治疗包括去除病因、营养神经（如腺苷钴胺、依帕司他）等。 4. 糖尿病并发症：长期糖尿病控制不佳可能损害周围神经，引起麻木。要控制血糖，同时使用改善微循环和营养神经的药物（如胰激肽原酶肠溶片、硫辛酸胶囊）。 5. 脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病可能影响神经功能，导致肢体麻木。需要进行头颅 CT 或磁共振等检查，治疗包括改善脑循环、抗血小板聚集等。 如果左脚脚后跟麻木持续不缓解或伴有其他症状，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

可能是缺钙引起的，你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你多次鸡蛋和猪肝等食物，建议你积极服用钙尔奇和鱼肝油治疗，效果佳的，不行的话积极到医院输注钙剂治疗的补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。

你好这位朋友你的情况如果排除外伤的可能那么考虑局部是有骨质增生等现象，一般骨质增生压迫局部的神经血管，那么可以导致严重的疼痛所以你的情况建议你去医院检查，暂时可以使用抗骨增生丸来治疗，就可以缓解疼痛了

你好，你这情况不排除是腰间盘突出压迫神经引起的症状。最好拍腰椎片检查确诊，明确后建议理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖。

这种情况要考虑劳累，活动大，局部软组织损伤等原因引起的可能。要注意适当休息不要进行剧烈活动，可进行局部的热敷，可口服舒筋活血片，消炎痛，洛索洛芬等药物进行治疗。