你好，一般全身皮肤暗黄考虑是属于机体气血不足引起的症状，一年四季我全身冰冷考虑是属于机体阳气不足引起的症状，尤其是脾肾阳气不足的症状你的情况可以使用点温补脾肾阳气的金贵肾气丸加上点小建中颗粒及滋补气血的八珍颗粒及十全大补丸治疗医生询问：

皮肤发黄需要检查一下肝功能、肝胆超声重点检查肝胆疾病，如果无异常，平时注意饮食清淡合理，多饮水，加快体内代谢，适当体育锻炼，增强体质。

你好，根据你的描述，全身皮肤暗黄，建议可以多吃一些富含VC的水果蔬菜，比如猕猴桃，樱桃，西红柿。吃一些豆制品也是不错的选择。平时要注意每天多喝水，每天起床喝一杯蜂蜜水，排毒的。尽量避免冷风，日光暴晒，保持良好的心态很重要。饮食要有规律，定时休息，不要常常熬夜。

你好，根据你的叙述，你应该是脾胃功能不好，导致的肝胆火盛，造成皮肤暗黄。你只需要健康饮食就可以了，合理膳食，多吃些清淡的蔬菜水果。同时你可以吃人参养荣丸，可以起到健脾益气，补气养血的作用，可以改善皮肤色泽。

便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和。