月经量少且周期缩短，可能由激素失衡、子宫病变、营养不良、精神因素、药物影响等所致。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.激素失衡：雌激素水平低影响子宫内膜增生，导致经量少、周期短。可检查激素六项，必要时补充雌激素。
2.子宫病变：如子宫内膜炎、宫腔粘连等，使子宫内膜受损。需针对病因治疗，可能涉及手术。
3.营养不良：过度节食、贫血等，影响身体机能。要均衡饮食，补充营养。
4.精神因素：长期焦虑、压力大，影响内分泌。需调整心态，保持良好情绪。
5.药物影响：某些避孕药、抗抑郁药等。停药或换药后可能改善。
出现月经量少且周期缩短应重视，及时就医，明确原因后对症治疗。

月经量少，周期缩短是怎么回事？你好，月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致，建议患者可以看下中医，辩证用药调理身体。

有可能是因为随着年纪的增长慢慢的开始出现了变化一般情况下可以适当的吃点益母草颗粒之类的活血的药物

这个是要考虑是不是气血不足，如果是还有痛经，那么是要考虑是因为有气郁血滞，所以才会出现月经量减少的建议是可以多吃一些活血的食物，比如酒糟等都可以的

月经不调！！经量少，经期短1.情绪异常引起月经失调情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。3.节食引起月经不调少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。4.嗜烟酒引起月经失调香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

你好，根据你说的情况，有可能是由于受凉或过度劳累造成的。建议：应该到医院进行彩超检查排除一下子宫方面的疾病，如果是由于受凉等原因造成的话可以服用中药进行治疗如：桂枝茯苓胶囊等，注意休息避免过度劳累，在月经期间注意腹部和腰部保暖避免受凉，不要吃太多生冷的食物。