天气冷时出现骨痛且伸不直的情况，可能是由于关节炎、肌肉劳损、骨质疏松、神经受压、血液循环不良等原因引起。 1.关节炎：关节炎症在寒冷刺激下容易发作，导致疼痛和活动受限。常见的关节炎有骨关节炎、类风湿关节炎等。 2.肌肉劳损：长期劳累或姿势不当可能造成肌肉劳损，寒冷时肌肉紧张，疼痛加剧。 3.骨质疏松：骨骼中的钙质流失，骨密度下降，天气冷时血管收缩，疼痛感觉更明显。 4.神经受压：如腰椎间盘突出压迫神经，寒冷会加重神经的敏感性，引发疼痛和肢体活动障碍。 5.血液循环不良：寒冷使血管收缩，血液循环减缓，局部组织缺血缺氧，产生疼痛和伸不直的症状。 出现这种情况应引起重视，及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，注意保暖，适当锻炼，增强体质。

早期强直性脊柱炎的症状常为腰骶痛或不适，晨僵等。也可表现为臀部，腹股沟酸痛或不适，症状可向下肢放射，类似坐骨神经痛。少数患者颈，胸痛为首发表现。症状在静止，休息时反而加重，活动后可以缓解。夜间腰痛可影响睡眠，严重者可在睡眠中痛醒，需下床活动后方能重新入睡。大约有半数患者，以下肢大关节炎如髋关节炎，膝关节炎，踝关节炎等为首发症状，而且常常有不对称性，反复发作与缓解交替的特点。此外，还可出现如胸肋连结，脊椎骨突，髂嵴，大转子，坐骨结节及足跟，足掌等部位疼痛等。典型表现为腰背痛，晨僵，腰椎各方向活动受限和胸廓活动度减少。腰椎和胸廓活动度降低早期多为附着点炎引起，对消炎镇痛药物反应良好。后期为脊柱强直所致，对药物治疗反应不大。1按时吃药积极治疗要想防止强直性脊柱炎恶化一定要按时吃药，严格遵从医生的嘱咐，家人和朋友也应当给予患者细心的呵护，让患者保持轻松愉快的心情，有足够的耐心和信心积极配合治疗。2注意日常生活习惯和姿势日常生活习惯对预防本病加重十分重要，正确的生活习惯能够防止强直性脊柱炎病人发生驼背畸形。驼背的发生和发展过程十分缓慢，患者自己很难察觉，因此注意日常躯体姿态，以保持良好姿势极为重要。不论行、坐、站、卧，患者都应记住躯体挺直，还应当坚持睡硬板床，不用枕头或用薄枕头，有助于保证躯体平直，仰卧姿势较侧卧为好。3加强功能性锻炼功能锻炼的益处是很多药物所难以达到的，为避免病情加重，强直性脊柱炎患者应当加强功能锻炼，使脊柱逐渐恢复健康的功能。适当的锻炼能够使骨骼更加强壮，让骨骼更加坚固，增强了对机体的支持能力；适当的锻炼还能促进肌肉代谢，使之更加有力，有助于关节的稳定性；锻炼还可以调节心理平衡，消除焦虑和忧郁。