打篮球一小时出现呼吸不够的情况，可能是由运动强度过大、心肺功能较弱、呼吸道疾病、贫血、环境因素等原因引起。 1. 运动强度过大：长时间剧烈运动超出身体负荷，导致呼吸急促。应根据自身情况合理安排运动强度和时间。 2. 心肺功能较弱：心脏或肺部功能欠佳，无法满足运动时的氧气需求。可通过适当锻炼，如慢跑、游泳等来增强心肺功能。 3. 呼吸道疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，运动可能诱发或加重症状。需要就医诊断，使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂等药物治疗。 4. 贫血：血红蛋白不足，影响氧气运输。可补充铁剂、维生素 B12 和叶酸等。 5. 环境因素：高温、高湿或空气污染的环境，影响呼吸。应选择适宜的运动环境。 如果这种情况频繁出现或伴有其他不适，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如心肺功能检查、血常规等，以明确原因并采取相应的治疗措施。

你好，这样的情况是很复杂的。建议结合心肺功能的检查和血常规的检查等才能确定，必要时需要结合血氧含量的检查等。

我还是建议你注意去医院检查下建议你查下血常规还有就是查下胸透看看怎么样吧

考虑过敏性哮喘引起的可能性大。需要积极支气管激发试验确诊，