金属引起的口腔黏膜疾病患者适合吃一些富含维生素、矿物质且性质温和的水果，如苹果、香蕉、橙子、草莓、梨等。 1.苹果：富含维生素 C 和纤维素，有助于增强免疫力，促进口腔黏膜的修复。 2.香蕉：含有丰富的钾元素和维生素 B6，能提供能量，且质地柔软，不会刺激口腔黏膜。 3.橙子：富含维生素 C 和类黄酮，具有抗氧化作用，对缓解炎症有一定帮助。 4.草莓：含有多种维生素和抗氧化物质，有助于减轻口腔黏膜的损伤。 5.梨：具有清热润肺的作用，能缓解因口腔疾病引起的不适。 总之，金属引起的口腔黏膜疾病患者适当食用上述水果，有助于补充营养，促进病情恢复，但饮食调整只是辅助治疗，还需积极就医，遵循医生的治疗建议。

1.食物多样化，保证营养均衡。鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃。每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收。2.多吃富含铁的的食物，促进造血。3.多吃富含钙的食物，钙促进铁的吸收。4.多吃富含维生素C的食物，维生素C促进矿物质吸收。

与富含维生素C的蔬菜混炒，促进营养吸收。

荔枝有强肝健胰的效能，对增强精力、血液有卓越的效果，并有消除体内的病毒，及镇静精神的作用