12 岁孩子脚后跟痛 4 天，有时痛有时不痛，可能是生长痛、跟腱炎、足底筋膜炎、外伤、骨刺等原因引起。 1.生长痛：孩子生长发育较快，骨骼、肌肉、肌腱的生长速度不一致，可能导致脚后跟疼痛。这种疼痛通常是间歇性的，夜间或活动后可能加重。 2.跟腱炎：过度运动或运动不当，跟腱反复受到牵拉，容易引发跟腱炎，导致脚后跟疼痛，尤其在行走或运动时明显。 3.足底筋膜炎：长期站立、行走或体重过重，足底筋膜受到过度牵拉和刺激，产生无菌性炎症，引起脚后跟疼痛，晨起时疼痛可能较重。 4.外伤：孩子玩耍时脚后跟受到磕碰、扭伤等外伤，也会出现疼痛，但可能没有明显的外部伤痕。 5.骨刺：如果孩子脚后跟的骨骼发生增生，形成骨刺，在行走时骨刺刺激周围组织，会引起疼痛。 孩子脚后跟痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，以便进行针对性的治疗。

你好，你的小孩是生长性疼痛，目前并没有好的治疗方法，多发病在8至12岁，平时你多给他喝牛奶，煮骨头汤喝，你不用担心，过一段时间就会没事了。

不是缺钙。小孩活动量大。大部分是生长痛