高中生近视后不想戴眼镜，可通过改善用眼习惯、眼部按摩、眼保健操、食疗、适当运动等来缓解，必要时使用药物或进行手术。 1.改善用眼习惯：保持正确的读写姿势，每用眼 40 分钟休息 10 分钟，远眺或闭目养神。控制使用电子设备的时间，避免在昏暗环境下看书或写作业。 2.眼部按摩：轻柔按摩眼周穴位，如睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳穴等，可促进眼部血液循环，缓解视疲劳。 3.眼保健操：认真规范做眼保健操，如揉天应穴、挤按睛明穴、按揉四白穴、轮刮眼眶等，能放松眼部肌肉。 4.食疗：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等，有助于保护眼睛。 5.适当运动：如打乒乓球、羽毛球等，锻炼眼部调节能力。 6.药物治疗：可在医生指导下使用珍视明滴眼液、复方门冬维甘滴眼液、萘敏维滴眼液等缓解视疲劳。但需注意，药物应遵医嘱使用。 7.手术治疗：若近视度数较高且符合手术条件，可考虑激光近视手术，但手术有一定风险，需谨慎选择。 总之，高中生近视后应重视眼部健康，采取多种方法综合调理，若视力持续下降，应及时就医。

你好得了近视最好还是配戴眼镜。因为不戴眼镜的话，看书时会感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。患近视眼后配戴眼镜，除为了矫正屈光清晰视物外，另一个重要作用，就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡。因此，患了近视眼后，即使你是300度以下的轻度近视眼，只要已影响了眼睛调节与集合的平衡，特别是出现了隐性斜视状况的，都必须配戴眼镜，以免调节和集合进一步失却平衡，久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。望早日康复！

如果不是假性近视，还是需要配戴合适的眼镜，只有能让眼睛处于一个放松状态，不会加深近视；如果近视不带眼镜，看远处时会情不自禁地眯眼睛，压迫角膜，使眼睛处于疲劳状态，这样会加深近视。

您好,近视眼建议戴眼镜,因为不戴眼镜的话，看书时会感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重,戴眼镜之后度数是会矫正曲光度和眼球,可以使得近视眼减轻.

得了近视最好还是配戴眼镜。因为不戴眼镜的话，看书时会感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。