右腿小腿及脚趾出现酸胀麻的症状，可能是由下肢血液循环不畅、腰椎间盘突出、周围神经病变、缺钙、过度劳累等原因引起。 1. 下肢血液循环不畅：长时间久坐或久站，导致下肢静脉回流受阻，血液淤积在小腿，引起酸胀麻。可通过适度活动、抬高下肢、穿着弹力袜等改善。 2. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能导致下肢出现症状。需要进行腰椎磁共振检查明确，治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12、腰痛宁胶囊）等，严重时可能需要手术。 3. 周围神经病变：糖尿病、神经炎等可能引发。要控制血糖，使用营养神经的药物（如腺苷钴胺、依帕司他）。 4. 缺钙：饮食不均衡、钙吸收不良等可致。多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，必要时补充钙剂（如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液）。 5. 过度劳累：运动或劳动强度过大。注意休息，按摩放松肌肉。 如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

您好，根据您的描述，考虑与风湿，血液循环不畅有关，建议看看中医，采用中医辨证的方法治疗。