孕妇适宜吃的水果有苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃等。 1.苹果：富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进消化。 2.香蕉：能提供能量，丰富的钾元素有助于维持孕妇的电解质平衡。 3.橙子：含有丰富的维生素 C，可增强抵抗力，预防感冒。 4.草莓：富含抗氧化物质，对孕妇和胎儿的健康有益。 5.猕猴桃：维生素含量丰富，尤其是维生素 E，有利于胎儿的发育。 孕妇在选择水果时，应注意多样化和适量，以保证营养均衡。同时，如果孕妇有妊娠期糖尿病等特殊情况，需在医生的指导下合理选择水果。

可以吃绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜，新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子等等，里面含叶酸较多。

你好，这个大部分都可以吃的，但是山楂、木瓜不能吃，山楂对子宫有一定的兴奋作用，会促使子宫收缩。木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，可能导致流产。一般情况下什么水果都可以吃，还有唯一不能吃的是你吃了过敏的水果。比如有的人吃芒果过敏就不可以吃。