肚子涨、消化不良、胃不舒服可能由饮食不当、胃肠疾病、精神因素、药物影响、缺乏运动等引起。 1. 饮食不当：进食过多油腻、辛辣、生冷食物，或暴饮暴食，会加重胃肠负担，导致消化功能紊乱。 2. 胃肠疾病：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，会影响胃肠的正常蠕动和消化液分泌。 3. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能导致胃肠神经功能失调，影响消化。 4. 药物影响：某些药物如抗生素、非甾体抗炎药等，可能损伤胃肠道黏膜，影响消化功能。 5. 缺乏运动：身体活动量少，胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间过长，容易引起腹胀和消化不良。 6. 幽门螺杆菌感染：这种细菌感染会破坏胃黏膜，引发炎症，影响消化。 出现肚子涨、消化不良、胃不舒服的情况，如果持续时间较长或症状严重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意调整饮食和生活习惯，保持心情舒畅，适当运动，促进胃肠功能的恢复。

像你所说的情况，腹胀伴有胃部不适还是由于消化不良引起的建议你注意饮食规律，不过饱过饥，不食用生冷寒凉和辛辣油腻食物，可以根据医生的指导使用调节消化的药物治疗，比如可以口服保和丸配合西沙必利治疗，生活中还要注意舒缓心情，避免焦虑

肚子总觉得涨，总感觉消化不良与脾胃虚弱、气滞湿阻引起的。可以服用保和丸、木香顺气丸、四君子丸健脾益气、行气消胀，平时忌一下生冷的食物

你好首先你可能是一个胃肠道比较虚弱的体制只要稍微吃的不对就会发生急性胃肠炎的症状建议你可以用藿香正气软胶囊.和黄连素片和颠茄片对症治疗。

你的情况应该是属于胃肠道蠕动慢导致的症状药物治疗的话可以服胃肠动力药物，多潘立酮、莫沙比利、泽马可等，注意吃高纤维的食物，适当的进行腹部顺时针按摩