老年人血管多有硬化的特别是下肢血管表现较明显可能是动脉性血管疾病，如血管狭窄之类的疾病这是因为动脉狭窄或栓塞会影响下肢血供，引起腿部疼痛的症状可以坐个下肢血管造影检查一下

,（1）桑麻粥：桑叶20克，芝麻20克，粳米50克。桑叶、黑芝麻洗净焙干，研成末，置锅中，加清水500毫升，加粳米，检查化验腰椎间盘突出症感冒应该做哪腰椎间盘突出后会引起什么症状?腰椎间盘突是由于一些综合因素造成的。如椎间盘的退行性改变、长期震动、过度负荷、外伤等因素，都可造成腰椎间盘突出您的位置：www.lzjgy.com首页)->风湿病分类->风湿病治疗->腰椎病自我治疗体操专题页颈椎病-胸椎病-腰椎病自我治疗体操视频1颈椎病-胸椎病-腰椎病自我治疗体操视频腰椎间盘突出贴什么膏药选择天祥骨质增生医院的老张家牌贴膏，老张家腰椎间盘突出膏药以现代“静电物理疗法”为基础，结合传统中医经络理论，通过经穴贴敷，局部组织在静电场的持续作用下，可改善局部循环，增强局部脉管的通透性，具有经络穴灸的激发效应，对组织细胞进行活化，提高免疫功能，促进疾病康复。能迅速温经通络、驱风散寒、消炎镇痛、活血化瘀、改善微循环、加速组织修复功能。并且使用新型透气压敏粘贴胶布，贴敷舒适，随取随用，使用方便。腰椎间盘突出贴什么膏药腰椎间盘突出膏药

在临床上，上述情况可以见于存在脉管炎刺激影响血液循环导致的或者存在关节炎症刺激导致的

酸胀往往是腿部肌肉缺氧代谢的产物引起的，可以看看睡觉时腿部血液是否畅通，有没有被压迫。或者有没有抽痉的现象。另外就是痛风也可能会有酸胀的感觉。

一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食中过多的磷会把体内的钙"赶"出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物,给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.