螨虫过敏性鼻炎的防治，要从避免接触、增强免疫、鼻腔清洁、药物治疗和环境控制等方面着手。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.避免接触：定期清洗床上用品，减少螨虫滋生。
2.增强免疫：适度锻炼，保证充足睡眠，饮食均衡。
3.鼻腔清洁：使用生理盐水冲洗鼻腔。
4.药物治疗：口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，外用糠酸莫米松鼻喷雾剂。
5.环境控制：保持室内通风干燥，使用除螨仪。
综合采取以上措施，能有效防治螨虫过敏性鼻炎，若症状严重，应及时就医。

您好，中医认为气属阳，肾气虚可以归为阳虚的范畴，所以您的情况总结起来可以说是阴阳两虚，以阴虚为主。建议您可以试着服用中药左归丸，滋阴补肾，益精填髓来调理身子，此药的特点是在补阴药物之中配以补阳之品，可以阴阳互补互生，针对您的情况可以会比较有效果~

您舌苔淡白，畏冷说明您阳虚明显，阳虚也会造成眩晕耳鸣、失眠多梦的，腰膝酸软说明您阳虚导致了阴虚，以阳虚为主，形体消瘦并不表示您就是肾阴虚。因此您是肾阳虚兼有阴虚，以阳虚为主。建议您服用桂附地黄丸，您也可以试服金匮肾气丸。