脸老出油且颈部有红痘，可能是皮脂腺分泌旺盛、皮肤清洁不当、饮食因素、内分泌失调、毛囊炎症等原因导致。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺过度活跃，分泌过多油脂。这与遗传、激素水平等有关。 2. 皮肤清洁不当：清洁不彻底或过度清洁，都会影响皮肤的水油平衡。 3. 饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入过多，可能刺激皮脂腺分泌。 4. 内分泌失调：如雄激素水平偏高，会促使皮脂分泌增加。 5. 毛囊炎症：细菌感染毛囊，引发炎症，形成红痘。 要改善这种情况，首先要注意皮肤清洁，选择温和的洁面产品。调整饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物。保持良好的作息，避免熬夜。如果症状严重，建议及时就医，医生可能会开具如维 A 酸乳膏、夫西地酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物进行治疗，但需遵医嘱使用。

说实话，要祛痘，还是得从自己身上下手，用中药从内部根治才是最好的办法。平时保持充足的睡眠，清淡饮食。中药是内服的，有蓝帽子标志，国家发明专利金奖品质，我是在凤翔商城上买的，你可以去试试

你好，多喝水，少吃高脂肪性食物，建议你一定要要禁烟，酒，辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。这个没有特效疗法。