十岁女孩来月经且身高 144 厘米是否正常，能长多高，以及打针延迟月经的可行性，受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1. 遗传：父母的身高对孩子的最终身高有重要影响。如果父母身高较高，孩子有更大的长高潜力。 2. 营养：均衡的饮食，富含蛋白质、钙、维生素等营养物质，有助于骨骼生长。 3. 运动：适量的运动，如跳绳、游泳、篮球等，能刺激生长激素分泌，促进长高。 4. 睡眠：充足且高质量的睡眠，有利于生长激素在夜间的分泌。 5. 激素水平：月经初潮后，体内激素水平变化，但只要生长板未闭合，仍有长高空间。 6. 打针延迟月经：一般不建议随意通过打针延迟月经。这种方法可能会干扰正常的内分泌系统，且存在一定风险。 综合来看，十岁女孩来月经身高 144 厘米后仍有长高可能，但具体能长多高难以准确预测。应注重孩子的生活方式，保证营养、运动和睡眠，如有疑虑，可咨询专业医生。

您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

女孩来月经的年龄在9到15岁之间，孩子来月经是很正常的，不会影响身高发育的，身高发育的年龄是有个体差异的，建议不要随意使用药物。要充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白和含钙丰富的和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。

你好，或者这种情况算是正常的。这个阶段加强孩子的营养,注意保证睡眠,多喝牛奶,每天起床和睡前伸懒腰和压腿,会有助于长高。不建议用针把月经打回去延迟，对身体健康有一定的影响，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。