-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
-
上班容易困不一定是生病了，可能由多种因素导致，如睡眠不足、工作压力大、营养不良、疾病影响、环境不佳等。 1. 睡眠不足：长时间熬夜、睡眠质量差，使得身体和大脑得不到充分休息，容易在上班时困倦。 2. 工作压力大：精神长期处于紧张状态，会消耗大量精力，导致上班时疲劳困倦。 3. 营养不良：饮食不均衡，缺乏维生素 B 族、铁、蛋白质等营养元素，影响身体机能，使人容易犯困。 4. 疾病影响：患有贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等疾病，可能导致身体代谢异常，出现困倦症状。 5. 环境不佳：工作环境通风不良、温度过高或过低，都可能使人感到困倦。 如果经常在上班时感到困倦，且影响到工作和生活，建议调整作息和饮食，若仍无改善，应及时到医院就诊，查明原因。
2025-01-08 21:04
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
室颤是什么
内膜厚是由哪些原因引起的？
有屁放不出来是由什么原因导致的
口水发臭的原因是什么
日常如何远离内裤褐色分泌物烦恼？
为何有人2个月有黑线，有人5个月还没有？
李凡他试验阳性该如何有效治疗？
如何掌握饭后吃药的正确时间？
破解莫名不开心的未来研究新方向有哪些？
职场人鼻塞严重影响效率，有哪些快速解决方法？
如何解决快射难题？
普通洗脸和正确洗脸差别有多大？
可穿戴设备能否监测2U血量相关指标？
纳豆最佳吃法揭秘，避免错误方法
女人汗蒸对私密处有哪些影响？
职场人涂抹药膏后火辣辣痛，如何快速缓解？
适量与过量补充维C的差别为何这么大？
可穿戴设备监测吞枣核后身体状况靠谱吗
AI医疗如何助力精准解读D二聚体偏高？
医患如何沟通解决冒汗困扰？