23 岁男性，自小存在走路姿势异常，近 4 年加重，现诊断为髌骨软化、双臀轻微臀肌挛缩。中医治疗需综合考虑多种方法，包括中药调理、针灸推拿、康复训练等。同时，生活中的注意事项和针对性的训练也很重要。 1. 中药调理：可选用一些具有补肝肾、强筋骨、活血化瘀作用的中药，如仙灵脾、杜仲、牛膝、丹参等，但具体用药需根据个体情况由医生决定。 2. 针灸推拿：通过刺激穴位和疏通经络，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 3. 康复训练：如臀桥、蚌式开合等增强臀部肌肉力量；直腿抬高训练增强股四头肌力量。 4. 生活注意：避免长时间站立、行走和剧烈运动，注意保暖，避免受寒。 5. 饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 中医治疗髌骨软化和臀肌挛缩需要综合多种方法，并长期坚持。患者应保持积极的心态，配合医生治疗，逐步改善症状，恢复正常生活。

臀肌挛缩是由于臀部的肌肉发生粘连所导致的下肢运动受限影响到日常生活质量。在小儿时期，臀肌粘连不能解除有可能影响到身高问题。对于成人来说，如果对日常生活影响不大，是可以不做手术的。

病情分析：你好，你的情况臀肌挛缩和髌骨软化症是关系的。这种情况一般是可以采用保护关节软骨药物、中药的治疗的。如硫酸氨基葡萄糖等。针灸治疗是有效果的，配合中药外敷、穴位注射等。生活当中应该多运动，如跑步，可以有效的增强臀部肌肉的力量，有助于恢复。祝你早日康复。

您好，这种情况要手术松解治疗的，保守治疗效果有限，如果症状不是十分严重也可以适当进行治疗中医治疗包括针灸，推拿，中药外敷，小针刀治疗，穴位注射等等，这些方法小针刀治疗效果是最好的，可以适当选择，如果经过保守治疗效果不佳的，要考虑手术治疗

你好，你的情况臀肌挛缩和髌骨软化症是关系的。这种情况一般是可以采用保护关节软骨药物、中药的治疗的。如硫酸氨基葡萄糖等。针灸治疗是有效果的，配合中药外敷、穴位注射等。生活当中应该多运动，如跑步，可以有效的增强臀部肌肉的力量，有助于恢复