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怀孕期间能否右侧睡

失眠

怀孕期间能否右侧睡

  • 回答1

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    刘泽群 主治医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    妇产科

    怀孕期间的睡姿对于孕妇和胎儿的健康都很重要,包括对血液循环、胎儿供氧、孕妇舒适度、缓解身体压力以及减少孕期不适等方面。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1. 血液循环:孕妇在孕后期,子宫增大可能会压迫下腔静脉,影响血液回流。左侧卧位有助于减轻这种压迫,改善血液循环。
    2. 胎儿供氧:良好的血液循环能为胎儿提供充足的氧气和养分,左侧睡相对更利于保障胎儿的氧供。
    3. 孕妇舒适度:然而,孕妇的感受至关重要,如果右侧睡感觉更舒适,也不会对孕妇和胎儿造成不良影响。
    4. 缓解身体压力:不同的睡姿可以缓解孕妇身体不同部位的压力,如腰部、背部等。
    5. 减少孕期不适:合适的睡姿有助于减少孕期常见的不适症状,如水肿、腰酸背痛等。
    总之,怀孕期间的睡姿没有绝对的标准,应以孕妇自身的舒适度为首要考虑,左侧卧位是推荐的,但右侧睡也并非禁忌。只要孕妇能睡好,胎儿发育正常,不必过于纠结睡姿。

    2019-01-01 20:39
  • 回答2

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    您好!孕期最好左侧卧位,但不是一定的,以保证足够的睡眠为宜,若右侧卧位没有不舒服,可以右侧睡孕期要多喝水,适当加强营养,适当吃些新鲜水果和蔬菜,注意休息,注意胎动,按时产前检查,出现不适随时就诊

    2015-11-24 20:37
  • 回答3

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位。因为腹腔左侧有乙状结肠,使增大的子宫不同程度地右旋。但是如果习惯右卧,也不要太勉强,怎么舒服就怎么躺着就可以了。

    2015-11-24 20:58
  • 回答4

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好,根据你的描述看,孕期睡眠姿势没有明确规定的,以孕妇感觉舒适就可以。孕晚期左侧卧位有利于胎儿血液供应,但也不是绝对的,注意保持心情舒畅,按时产检胎儿发育无异常就好。

    2015-11-24 22:16
  • 回答5

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    您好,根据您的情况分析孕期最佳体位是左侧卧位,对胎儿的发育好。右侧卧位容易压迫胎儿,对胎儿的呼吸不好,最好还是少右侧卧位。同时您也要做好孕期检查,给胎儿的发育创造良好的环境,如有不适,及时就诊。

    2015-11-25 06:07
  • 回答6

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好,可以睡的,虽然是建议左侧卧位睡觉,但是你自己感觉右侧睡觉更加舒服的话,就右侧睡好了,不影响什么的。孕妇的最佳睡姿是向左侧卧。仰卧容易影响呼吸,右卧容易压迫胎儿。左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

    2015-11-25 09:32
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擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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