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15岁男生1米六,不良习惯会影响身高吗?

生长障碍

15岁男生正常身高,我今年15岁1米六想问问医生我这身高算正常吗?还有我抽烟吃饭不按时或者直接肚子不饿就不吃了有时还经常熬夜会不会影响我的身高问题,我怕我经常抽烟吃饭不按时还熬夜会长不高了,我刚发育时还长的挺好,现在好像都不见怎么长了

  • 回答5

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    15岁男生身高1米六是否正常,取决于多种因素,如遗传、营养、睡眠、运动和不良习惯等。抽烟、不按时吃饭、经常熬夜等不良习惯可能会对身高增长产生不利影响。 1. 遗传因素:身高很大程度上受遗传影响,父母身高较高,子女通常也有较高的身高潜力。 2. 营养状况:均衡的营养是身高增长的重要保障,蛋白质、钙、维生素等营养素缺乏会影响骨骼发育。 3. 睡眠质量:生长激素在夜间深度睡眠时分泌旺盛,经常熬夜会减少生长激素分泌,不利于长高。 4. 运动锻炼:适量的运动能刺激骨骼生长,如篮球、跳绳等,缺乏运动可能影响身高。 5. 不良习惯:抽烟会损害身体机能,影响正常发育;不按时吃饭导致营养摄入不均衡,影响生长所需的能量和营养供应。 15岁男生仍处于生长发育阶段,要改掉不良习惯,保持良好的生活方式,多参加体育活动,保证充足睡眠和均衡营养,有助于促进身高增长。

    2025-01-09 06:13
  • 回答4

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好,身高与遗传也有很大关系的,现在才15岁,还没有完全定型,所以不用太过于担心的。15岁正常身高也就是你这差不多,只是有的早长,有的晚长。不要太过于担心的,只要平常营养搭配均衡,不要挑食,适当运动,男孩子还是可以长的很高的,至于能不能长到1米8,谁也不敢给你保证,如果真的想明确点,可以去医院拍个片子,看看骨骺愈合情况。希望对你有帮助。

    2015-11-25 14:32
  • 回答3

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    一般来说这个15岁男孩子身高在160-170CM,这个身高和父母遗传,营养吸收有关系你才15岁,注意多运动,补补钙,还可以长高的。

    2015-11-25 06:42
  • 回答2

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    一般男性的生长高峰在发育前中后期,一般可以持续到20岁左右,所以还是有可能长高的使用可能的,建议注意营养均衡,多运动,注意睡眠充足

    2015-11-25 04:18
  • 回答1

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质.如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。

    2015-11-24 21:46
就医问药

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什么是生长障碍?   生长障碍包括以下三项内容:①身高低于同年龄同性别儿童第3百分位或两个标准差;②生长速度比同年龄同性别儿童平均生长速度慢两个标准差,一般以年身高增长为标准,3岁前低于7cm/年,3岁至青春期前低于5cm/年,青春期低于6cm/年;③青春期突增年龄比同年龄同性别儿童平均突增年龄落后两个标准差。对生长障碍的患儿,应判断以下4个年龄:生活年龄(按出生日期计算的年代学年龄)、身高年龄(与现在身高相应的平均年龄)、骨龄及体重年龄(现体重相应的平均年龄)。 查看全文»

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