产后出现四肢游走疼、发凉且手对凉水敏感，可能是产后气血不足、风寒侵袭、激素变化、缺钙、神经功能紊乱等原因所致。 1.产后气血不足：生产过程中失血过多，导致气血亏虚，肢体失于濡养，出现疼痛、发凉。可通过饮食调理，如食用红枣、桂圆等补气血的食物。 2.风寒侵袭：产后身体虚弱，若防护不当，易受风寒湿邪侵袭。应注意保暖，避免吹风受寒。 3.激素变化：产后体内激素水平迅速改变，可能影响身体的代谢和调节功能。需保持良好的作息，促进身体恢复。 4.缺钙：哺乳期钙流失增加，若补充不足，易引起肌肉、关节疼痛。可适当补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 5.神经功能紊乱：产后精神紧张、焦虑等可能导致神经功能失调。要注意调节情绪，放松心情。 产后出现这些症状，产妇不必过于紧张。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。

根据你的咨询，一是不吃辛辣刺激难消化食物，二是注意保暖，三是服用一段时间正清风痛宁，双氯芬酸纳缓释胶囊，罗红霉素分散片治疗，也可以到医院正规的诊治一下。

你好，根据你的描述初步考虑为月痨的可能性较大，建议应用中药调理，注意保暖

月子病坐月子要可以明显改善.也可用大剂补气补血之药后使用治痹这药才能起效.