频繁自慰后的嗜睡？？？？男，30岁，一直...
2015-11-24 15:58
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频繁自慰后的嗜睡？？？？男，30岁，一直有频繁自慰的恶习。前两周频繁自慰了60多次吧。周末这两天睡了很长时间。。周末睡觉多，和前两周的自慰过度有关系吗？
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张勇 主治医师
兰州天伦不孕症医院
女性不孕
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您好，根据您的描述考虑为过度自慰造成的精力下降。建议减少自慰的次数，平时注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感。祝您早日康复！
2015-11-24 23:22
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