预产期的计算通常基于末次月经、超声检查、月经周期规律、受孕时间、孕妇自身情况等。 1.末次月经：如果孕妇的月经周期规律，通常从末次月经的第一天开始计算，月份加 9 或减 3，日期加 7。 2.超声检查：对于月经不规律或记不清末次月经的孕妇，通过早期超声检查测量胎儿的双顶径、头臀径等指标来估算预产期。 3.月经周期规律：月经周期在 28 - 30 天的孕妇，按上述末次月经的计算方法较为准确。若周期过长或过短，可能需要结合超声检查结果校正。 4.受孕时间：明确受孕时间的情况下，可往后推算 266 天作为预产期。 5.孕妇自身情况：如患有某些疾病，如糖尿病、高血压等，可能会影响胎儿的生长发育，从而影响预产期的估算。 预产期只是一个大致的估计，实际分娩时间可能提前或推迟。孕妇在孕期要按时产检，以便及时了解胎儿的发育情况和自身的健康状况。

从你最后一次月经的第一天开始计算：预产期的月份就是那个月的月份如果是大于3就减去3,月份小于3就加9就是出生的月份,日期：如果农历计算是末次月经的日期加上14天就是出生的日期.公历就加7天就是出生的日期.预产期只是一种估计值