减轻疾病痛苦、提升生命质量，可从心理调节、合理饮食、适当运动、规范治疗、良好作息等方面入手。 1.心理调节：保持积极乐观的心态，避免焦虑和抑郁。可通过与亲友交流、参加心理辅导等方式缓解心理压力。 2.合理饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等，避免油腻、辛辣和刺激性食物。 3.适当运动：根据自身身体状况选择适合的运动方式，如散步、瑜伽、太极等，增强体质。 4.规范治疗：遵循医嘱进行治疗，按时服药，定期复查。 5.良好作息：保证充足的睡眠，规律作息，避免熬夜。 总之，综合采取以上多种措施，有助于减轻疾病带来的痛苦，提高生活质量，促进身体的康复。

你好！从你提问的角度讲，可以实施的就是安乐死了，但是安乐死是国家严格控制的一种方法，只专门对一部分犯罪者实施死刑或者对一些患有无法治愈的疾病者，而且病程非常痛苦的人，由家属集体提出申请，政府部门审批才可以实施的。我不明白你的这个想法是针对何人的，一切行为都应该依据法律而行，不能做违法犯罪的事情。