长期手淫导致身体出现虚弱、精神差、黑眼圈、勃起不坚、早泄等症状，可能与肾虚、心理因素、不良生活习惯、生殖系统疾病、神经调节异常等有关。 1.肾虚：中医认为过度手淫易导致肾阴虚或肾阳虚。肾阴虚可表现为腰膝酸软、头晕耳鸣等，肾阳虚则有畏寒怕冷、四肢发凉等。可在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物调理。 2.心理因素：对手淫的错误认知产生焦虑、紧张等心理，影响性功能。需调整心态，树立正确认知。 3.不良生活习惯：如长期熬夜、缺乏运动、饮食不均衡等，都可能加重症状。应保持规律作息，适度运动，均衡饮食。 4.生殖系统疾病：如前列腺炎、尿道炎等，也会引发此类问题。需进行相关检查，明确病因后对症治疗，如使用左氧氟沙星等抗生素。 5.神经调节异常：长期手淫可能影响神经调节功能。可通过中医针灸、按摩等方式辅助调节。 出现这些症状不必过于焦虑，应及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时要养成良好的生活习惯，树立正确的性观念。

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腰酸中医多考虑肾的问题，但时间有半年了，需做一些检查，如B超，腰部照片，血尿常规等检查，出汗多的话建议抽血查甲功。暂时吃点八味肾气丸，古汉养身精之类的中药。

一方面手淫要少一点,另一方面可用肾康胶囊2号治疗.这里的医生都是用业余时间在这里回答问题的,请及时点击"采纳为答案",这是对他们热心帮助的唯一肯定.