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小儿维生素 B2 缺乏应吃什么改善?

婴幼儿

我有一个朋友和他老婆结婚好几年啦,老是不能怀孕,后来经过一些治疗终于有了小宝宝,假人都很疼爱,但最近孩子不好好吃饭,还老哭闹。总是心里很着急,也心疼孩子,医生说孩子是因为缺乏维生素B2。小儿维生素B2缺乏吃什么?

  • 回答5

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    小儿维生素 B2 缺乏可通过饮食补充,也可在必要时服用药物。饮食方面可多吃富含维生素 B2 的食物,如乳制品、动物肝脏、蛋类、绿叶蔬菜等。药物方面可选择维生素 B2 片、复合维生素 B 片等。同时,要注意孩子的饮食均衡和生活习惯。 1.饮食补充: 乳制品:如牛奶、羊奶等,富含维生素 B2 及多种营养成分。 动物肝脏:猪肝、鸡肝等,是维生素 B2 的良好来源。 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等,能提供一定量的维生素 B2。 绿叶蔬菜:菠菜、油菜等,含有丰富的维生素和矿物质。 豆类:如黄豆、绿豆等,有助于补充维生素 B2。 2.药物治疗: 维生素 B2 片:能直接补充体内缺乏的维生素 B2,但需遵医嘱服用。 复合维生素 B 片:含有多种 B 族维生素,包括维生素 B2。 多维元素片:可为孩子补充多种维生素和矿物质。 孩子维生素 B2 缺乏,家长不必过于焦虑。在日常生活中,要注意孩子饮食的多样性,保证营养均衡。若情况较为严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。

    2025-01-09 02:31
  • 回答4

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,小儿患维生素B2缺乏病应该多吃维生素B2含量丰富的食物,如肝、蛋、肉、乳等食品;绿叶蔬菜中维生素B2含量较丰富;豆类含量亦很丰富。

    2015-11-25 14:15
  • 回答3

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    孩子缺乏维生素b2就买点维生素b2药物进行补充就可以,避免孩子的着凉受潮受风的问题就可以的。建议你最好是多吃点猕猴桃瘦肉牛奶鸡汤鱼肉卷心擦,西红柿茄子这些都含有丰富的维生素即可。

    2015-11-25 09:41
  • 回答2

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你好,根据您对您孩子病情的描述,建议您多给孩子吃一些含维生素B2的食物,例如豆腐、酸制酵母、羊肝、黄豆芽、大枣、西红柿、玉米、茄子、黄瓜、大白菜、海带、紫菜、全麦粉、牛肝、牛奶等。

    2015-11-24 23:58
  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    B族维生素为人体必需的有机化合物,可以促进能量的合成与释放,其维生素在食物中是广泛存在的。如明确患有维生素B缺乏症,在生活上可以多吃蔬菜与水果,麦芽,鸡肝,大豆,玉米,瘦肉等,都含有丰富的维生素B,也可以口服复合维生素B溶液。

    2015-11-24 23:25
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