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田径运动员腰部左侧筋痛,负重时加重,原因及治疗?

我是一名田径运动员,长期以来积..我是一名田径运动员,长期以来积累好多伤,现在我的腰的左侧里面的一根筋在痛,在力量训练负重的情况下尤为突出,就是那个筋在痛,这是怎么回事呢?要怎么样治疗才能好呢?

  • 回答2

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    田径运动员长期积累伤致腰部左侧筋痛,负重时加重,可能是肌肉拉伤、腰椎间盘突出、腰肌劳损、筋膜炎、腰椎小关节紊乱等原因引起。 1. 肌肉拉伤:运动中过度拉伸或收缩腰部肌肉,导致肌肉纤维损伤。治疗包括休息、冷敷、热敷、物理治疗及使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2. 腰椎间盘突出:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出压迫神经。需卧床休息、牵引治疗,药物可选择甲钴胺营养神经、塞来昔布止痛。 3. 腰肌劳损:长期腰部受力不均,肌肉慢性损伤。通过按摩、针灸缓解,口服乙哌立松松弛肌肉。 4. 筋膜炎:腰部筋膜的无菌性炎症。热疗、超声波治疗有帮助,可服用美洛昔康消炎止痛。 5. 腰椎小关节紊乱:腰部活动不当引起小关节错位。手法复位效果较好,疼痛明显时用对乙酰氨基酚止痛。 总之,腰部左侧筋痛的原因多样,建议及时就医,进行详细检查,如腰椎 X 线、CT 或磁共振成像(MRI)等,以明确诊断,并在医生指导下选择合适的治疗方法。同时,在治疗期间应避免腰部过度负重和剧烈运动。

    2025-01-09 01:16
  • 回答1

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    这样的情况还是考虑存在慢性劳损的问题引起的

    2015-11-25 02:57
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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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单孔荣

单孔荣 / 副主任医师

擅长:于泛发型白癜风、肢端型白癜风、无色素性痣、贫血痣。擅长湿疹、特异性皮炎、白癜风、荨麻疹、瘙痒症、痤疮、真菌病、疱疹病的诊治。激光技术治疗尖锐湿疣、色素痣、色素斑。

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谷梅

谷梅 / 副主任医师

擅长:从医30多年,有丰富的临床诊疗经验,尤其对常见及顽固性皮肤病有独特的见解,擅长发挥中西医各自优势治疗白癜风、皮肤白斑、特应性皮炎、湿疹、荨麻疹、面部皮炎等过敏性皮肤病、痤疮及疤痕、脱发等疾病的诊治,疗效显著。

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