手指头骨折石膏固定后饮食要注意啥？
2025-01-08 11:26
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：手指头骨折了，当时石膏固定，饮食上注意什么？想得到怎样的帮助：手指头骨折了，当时石膏固定，饮食上注意什么？
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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手指头骨折石膏固定后，饮食方面要注意营养均衡、避免刺激性食物、增加蛋白质摄入、补充维生素和矿物质、控制糖分摄入等。 1. 营养均衡：保证各类营养素的充足摄入，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。多吃谷类、蔬菜、水果等。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，以免影响伤口愈合和身体恢复。 3. 增加蛋白质摄入：有助于骨折愈合和组织修复，可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。 4. 补充维生素和矿物质：维生素 C 能促进胶原蛋白合成，可多吃柑橘类水果、草莓等；维生素 D 有助于钙吸收，可适当晒太阳或食用富含维生素 D 的食物，如鱼肝油。矿物质中的钙对骨骼恢复很重要，可通过喝牛奶、吃豆制品等补充。 5. 控制糖分摄入：过多的糖分会影响身体代谢，不利于骨折恢复。 总之，手指头骨折石膏固定后的饮食调整对康复至关重要。合理的饮食能为身体提供所需的营养，促进骨折愈合和恢复功能。
2025-01-09 04:36
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