用白醋或米醋洗脸都有一定的作用，但也存在风险，如可能刺激皮肤、引起过敏等。要根据个人肤质、使用方法、浓度控制、频率把握以及后续护理等来综合考虑。 1.个人肤质：不同肤质对白醋和米醋的耐受程度不同。干性和敏感性皮肤可能更易受刺激，而油性皮肤相对耐受度稍高。 2.使用方法：应先稀释，避免直接接触皮肤。比如用温水稀释，比例约为 1:10。 3.浓度控制：浓度过高会损伤皮肤屏障，导致皮肤干燥、发红。 4.频率把握：不宜过于频繁，一周 1 - 2 次为宜。 5.后续护理：洗脸后要及时使用保湿护肤品，锁住水分。 总之，白醋和米醋洗脸并非适用于所有人，使用前要充分了解自身肤质和正确方法，如有不适，应立即停止并寻求医生帮助。

要用米醋．原因是米醋是纯粮食加工的，而白醋含有化学成分．

醋的酸性对于人体来说比较大，不建议使用，最好用专用的洗面奶，酸碱性都是人体适宜的

病情分析：米醋：每天洗脸的时候倒一点点在洗脸水里，看到水呈淡茶色就可以了，再用这水洗脸就OK了，很简单吧。洗脸时在水中加少许白米醋和盐可消除面部细菌，保持皮肤弱酸性。长期用可消除青春痘（注：干性皮肤不适用）注意喔：醋不能放多了，对皮肤有刺激作用的。还有就是敏感性皮肤的MM慎用，最开始的时候还是少放点醋。白醋会对人的皮肤造成伤害，得不偿失。

你好朋友,根据你的提问,可以使用白醋兑水洗脸效果好,祝你好运