您好：任何药物都是有副作用的，包括维生素类的。你说的情况，长时间吃的，要吃保健品的，如：汤臣倍健CE。等等。具体到药店看看，产品是很多的，只要是正规的厂家的都可以的，

什么牌子都差不多的，，因为药物成分都是一样的，丸片都可以的剂量要合理-过量补充也会产生一些副作用。如大量口服维生素E会导致恶心、疲劳、头痛、眩晕等；长期大量口服维生素A会引起中毒（食欲不振、皮肤发痒、毛发干燥、脱发等）以上是对“维生素c和维生素e”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

就你所述情况不能长期服用。我建议你不能长期服用，以免造成副作用，只能服用一段时间。

你好，益生菌主要是帮助恢复肠道菌群，调节肠道功能，增加肠道有益菌合成人体所需维生素B族的能力可以一起吃，服用两药之间间隔半小时最好，希望能帮到您

您好，不也可以的，可能会产生相互影响的可能，所以应该间隔服用，肠道有益菌可以配合口服奘灵水苏糖来进行治疗，它含有中大量水溶性膳食纤维能增强肠胃蠕动和肠内水分，促进代谢废物毒素排泄，清理体内垃圾，对便秘、消化不良、无食欲、胃炎、结肠炎等，会起到很好的相关作用的。