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长期不爱吃肉致脂溶性维生素缺乏怎么办

维生素缺乏

小时候非常爱吃肉,可能是吃伤了,长大后便不怎么爱吃了,加上爱美想自己瘦一点,就更加不爱吃肉了,可谁知道本来身体还挺好的,最近一直不太舒服,人懒懒的没什么精神,去医院检查,医生询问我情况后说是脂溶性维生素缺乏。

  • 回答2

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

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    内科

    脂溶性维生素缺乏会对健康产生诸多影响,包括免疫力下降、皮肤问题、视力异常等。其原因可能是饮食不均衡、吸收障碍、疾病影响、药物副作用、遗传因素等。 1.饮食不均衡:长期不爱吃肉,导致摄入的脂溶性维生素不足,如维生素 A、D、E、K。应调整饮食,增加富含这些维生素的食物,如动物肝脏、乳制品、蛋类、植物油等。 2.吸收障碍:某些肠道疾病可能影响脂溶性维生素的吸收。需治疗肠道疾病,改善肠道功能。 3.疾病影响:慢性肝胆疾病会影响维生素的代谢和储存。针对原发疾病进行治疗,有助于恢复维生素的正常水平。 4.药物副作用:部分药物可能干扰脂溶性维生素的吸收和利用。在医生指导下调整用药。 5.遗传因素:少数人可能存在遗传缺陷,影响脂溶性维生素的代谢。需要进行基因检测,明确诊断后采取相应措施。 总之,脂溶性维生素缺乏需要综合考虑多种因素,明确原因后采取针对性的治疗和调整措施。同时,要保持均衡的饮食和健康的生活方式。

    2025-01-09 07:33
  • 回答1

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    脂溶性维生素注射液为脂溶性维生素复方制剂,每10毫升所含组分为:维生素A0.69mg;维生素D210μg;维生素E6.4mg;维生素K10.20mg;注射用大豆油1g;注射用卵磷脂0.12g;甘油(无水)0.22g;氢氧化钠调pH值约为8。

    2015-11-25 08:06
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