左腿关节肌肉韧带扭伤后反复出现肿胀、发炎、少量积水以及疼痛等症状，是可以通过合理的治疗和康复措施得到改善的。这需要综合考虑损伤程度、治疗方法、个人体质、康复训练以及日常保养等因素。 1.损伤程度：轻度扭伤经过适当治疗和休息，通常恢复较好。但如果损伤严重，恢复时间会延长，且易复发。 2.治疗方法：包括物理治疗如热敷、冷敷、理疗等；药物治疗如口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻炎症和疼痛；局部使用活血化瘀的药物如云南白药气雾剂等。 3.个人体质：有些人的身体恢复能力较强，恢复速度相对较快；而体质较弱或存在基础疾病的人，恢复可能较慢。 4.康复训练：进行针对性的肌肉力量和关节灵活性训练，有助于恢复关节功能，减少复发。 5.日常保养：避免过度劳累和剧烈运动，注意关节保暖，佩戴护具等。 总之，左腿关节肌肉韧带扭伤反复的情况，只要积极治疗，遵循医嘱进行康复训练和日常保养，是有很大希望康复的。但恢复过程可能需要一定时间和耐心。

膝关节副韧带损伤会导致膝关节及小腿疼痛建议去医院做膝关节核磁共振检查明确诊断后进行相应治疗。