你好，我是一名学生，男，17岁，腿部较胖
2015-11-24 17:41
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你好，我是一名学生，男，17岁，腿部较胖，而且与身体不成比例，请问有什么办法吗？曾经的治疗情况和效果：无，
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建议您多做有利于减腿部的运动，如跑步，下蹲等，平时可以控制饮食达到控制总热量是摄入。建议您平时多动东，不吃零食，少吃油腻是食物，多吃水果蔬菜。
2015-11-25 00:10
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回答2
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健康指导：你好，想减肥需要合理控制饮食，加上运动来进行，同时也可以达到塑造体形。你处在生长发育期，要保证营养的全面，所以食物多样化的必需的，最好每天能达到20多种食物，高蛋白食物如鱼禽肉蛋，同时运动可以达到锻炼减肥的目的，也能有利于长高，对身体比例的改善有好处。
2015-11-25 13:47
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回答3
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你好，很高兴能帮助到你，你的情况建议你通过体育锻炼，控制饮食减肥。你好，建议你早午饭正常吃，晚饭减半或是不吃，每天坚持慢跑30分钟，少吃零食，祝您健康。
2015-11-25 15:31
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