2010 年 1 月在医学领域可能涉及疾病的流行情况、新的医学研究成果、医疗政策的变化、常见疾病的防治、特定季节的健康注意事项等。 1. 疾病流行情况：例如冬季常见的呼吸道疾病，如流感、肺炎等的发病趋势和特点。 2. 新医学研究成果：可能有关于某些疾病治疗方法的新突破，或者新药物的研发进展。 3. 医疗政策变化：如医保政策的调整，对患者就医和费用的影响。 4. 常见疾病防治：像高血压、糖尿病等慢性病在这个时期的管理和预防措施。 5. 特定季节健康注意：冬季保暖、预防心脑血管疾病，以及室内外温差大对身体的影响。 总之，2010 年 1 月在医学方面有诸多方面值得关注，了解这些有助于提升健康意识和医疗保障水平。

您好，这种情况一般是软组织损伤导致的，如肌肉，韧带，筋膜等等，与劳损，外伤，超负荷运动等等有关。治疗方法很多，最常用的是服药，贴膏药，针灸，按摩，理疗等等。疼痛较重的可以局部药物注射，小针刀等等治疗

最好直接看医生，拍片子。自己的身体不要儿戏。建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿,止痛,活血散淤,祛风散寒。