月骨坏死的引发原因主要有创伤、慢性劳损、血管疾病、激素使用、系统性疾病等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.创伤：如月骨骨折、脱位等损伤，影响月骨血供。
2.慢性劳损：长期过度使用手腕，反复微小损伤积累。
3.血管疾病：腕部血管栓塞、血管炎等导致血运障碍。
4.激素使用：长期大量使用糖皮质激素，影响骨代谢。
5.系统性疾病：如镰状细胞贫血、系统性红斑狼疮等。
了解月骨坏死的原因有助于早期预防和诊断。一旦出现相关症状，应及时到正规医院就诊。

在安静的环境中入眠，不要开着电视或者听着音乐入眠。即使在干扰的环境下入眠，也要保证在进入沉睡状态的时候，外界的声音干扰都消失。这样才是治疗打鼾的关键。同住的人要从根本做起，在他人入眠之后，不要造成15分贝以上的噪音影响他人睡眠。不要大声与别人交谈，因为会使打鼾严重者产生梦呓。严重者，会造成呼吸短时间暂停，对身体危害极大。

打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。