睡觉多梦且梦中总是奔跑、无法睁眼，可能与精神压力、睡眠环境、生物钟紊乱、神经衰弱、某些疾病等有关。 1. 精神压力：生活中的压力、焦虑、紧张等情绪，会影响大脑神经，导致多梦。应学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解。 2. 睡眠环境：噪音、光线过强、温度不适等不良睡眠环境会干扰睡眠，引起多梦。需改善睡眠环境，保持安静、黑暗和适宜的温度。 3. 生物钟紊乱：作息不规律，经常熬夜或白天睡太多，会打乱生物钟，使得睡眠质量下降。应调整作息，养成规律的睡眠习惯。 4. 神经衰弱：长期的精神疲劳、用脑过度可能引发神经衰弱，导致多梦。可在医生指导下服用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能的药物。 5. 某些疾病：如心脏病、呼吸暂停综合征等，可能影响睡眠，导致多梦。需要针对原发病进行治疗。 总之，多梦且梦中出现异常情况可能由多种原因引起。如果这种情况持续存在且严重影响生活，建议及时就医，进行全面检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。

你好，就你描述的情况来看，阴虚造成上述情况的可能性相对较大，建议保持良好心态，避免过大压力，规律作息，避免过劳，加强营养，平时适当加强锻炼，在医生的指导下对症用药，如“脑心舒口服液、生脉饮”等药物，严重者建议进一步确诊并治疗。