母亲腰部骨折且四根肋骨断裂后疼痛，要促进康复，需综合考虑多方面因素，如骨折处理、疼痛管理、并发症预防、康复训练以及基础疾病控制等。 1.骨折处理：首先要对骨折部位进行准确的复位和固定，可能会采用手术或外固定的方法，如使用钢板、螺钉、胸带等。 2.疼痛管理：可遵医嘱使用止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛。 3.并发症预防：注意预防肺部感染、胸腔积液等并发症。鼓励患者深呼吸、咳嗽，促进痰液排出。 4.康复训练：在病情稳定后，逐步开始康复训练，如腰部和胸廓的肌肉锻炼，增强肌肉力量。 5.基础疾病控制：患者有高血压，需规律监测血压，遵医嘱服用降压药，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等，将血压控制在正常范围。 总之，对于母亲的这种情况，需要综合治疗和护理，密切观察病情变化，定期复查，在医生的指导下逐步恢复。

你好，你现在的情况不用担心，是可以吃止痛药的，多喝骨头汤的。建议你避免受凉的，注意个人卫生的，定期到医院复查的，。

胁骨4.5两根骨折,己经有一个半月,没做手术,现在我能不能上班做点轻活