23 岁身高是否还能增长，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况和睡眠质量等。 1.骨骺线：骨骺线是决定身高增长的关键。如果骨骺线尚未闭合，就有继续长高的可能；若已闭合，自然长高的机会较小。 2.遗传：遗传对身高有重要影响。父母身高较高，子女长高的可能性相对较大；反之则较小。 3.营养：充足且均衡的营养是身体发育的基础。包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 4.运动：适量的运动，如篮球、跳绳等，有助于刺激骨骼生长。 5.睡眠：良好的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高增长。 综合来看，23 岁身高是否能增长需要综合评估上述因素。建议到医院进行骨骺线检查以明确。平时要保持良好的生活习惯，即便身高难以大幅增长，也有助于保持健康。

楼主男人还是女人?到医院做个X线看看骨骺线闭合了没有,如果闭合了再长得机会就很渺茫了,但也有闭合后继续长个的,多运动拉伸摸高加强长个需要的营养,牛奶不错.坚持,相信奇迹的发生.

最好做骨骺线检查来确定,见效最快的就是到正规的医院进行腿骨增长手术.

可能小的啊你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查看看