孕妇肥胖是否易患糖尿病,如何应对?
孕前自己其实也不算胖,只是有点微胖而已,但自从怀了宝宝体重是猛增不减啊,实在是控制不住了,现在见我的人都会说,你杂胖成这个样子了,其中有个姐妹说的一句我记心上了,说是肥胖的孕妇容易得糖尿病,有点吓到了,说实在的。
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回答3
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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孕妇肥胖的确增加了患糖尿病的风险,这与多种因素相关,如激素变化、代谢紊乱、饮食不合理、运动量不足、遗传因素等。 1.激素变化:孕期体内激素水平改变,尤其是孕激素、雌激素等,可能影响胰岛素的作用,导致血糖调节异常。 2.代谢紊乱:肥胖孕妇的代谢功能相对较差,身体对糖的利用和储存能力降低。 3.饮食不合理:摄入过多高热量、高脂肪、高糖分食物,易导致血糖升高。 4.运动量不足:缺乏运动使能量消耗减少,糖分在体内积累。 5.遗传因素:若家族中有糖尿病患者,肥胖孕妇患病风险更高。 总之,孕妇肥胖会加大患糖尿病的可能性。孕妇应重视孕期体重管理,合理饮食,控制热量摄入,增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例。适当运动,如散步、孕妇瑜伽等。定期产检,监测血糖。一旦发现血糖异常,应及时在医生指导下进行干预和治疗。
2025-01-08 14:01
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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健康指导:一般来说,较胖的孕妇是比较容易导致内分泌失调,同时也有可能导致妊娠糖尿病。建议经常去医院的做相应的产前检查,在日常的饮食中要多食用些新鲜的蔬菜和水果,同时还要少吃高糖分的食物。还可以适当的参加些体育活动。
2015-11-25 17:53
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,根据你的描述,肥胖并不一定就会得妊娠期糖尿病,不要过于担心的。建议:对于这种情况,怀孕之后最好找营养师做一些饮食指导,如果没有条件那也最好去医院咨询医生,在医生的建议下做好饮食调整,每隔一段时间去咨询下宝宝的健康情况。
2015-11-25 05:17
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