怀孕后吃核桃时是否去皮，取决于个人口感和身体状况。核桃仁皮具有一定的营养价值，但也可能存在一些潜在影响。比如，其含有抗氧化物质，但可能口感略涩。 1. 营养价值：核桃仁皮富含多种抗氧化物质，如多酚类化合物，对身体有一定益处。 2. 口感影响：皮的口感相对较涩，部分孕妇可能不喜欢，影响食欲。 3. 消化问题：对于消化功能较弱的孕妇，皮可能增加消化负担。 4. 过敏风险：少数孕妇可能对核桃仁皮过敏，出现不适症状。 5. 个体差异：不同孕妇对核桃仁皮的接受程度和反应各不相同。 总之，怀孕后吃核桃是否去皮没有绝对的标准，孕妇可根据自身情况决定。如果对核桃仁皮的食用有疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。

您好，根据您所描述的情况，不需要去核桃仁外层的皮您好，核桃去壳后可直接吃，煲汤吃，磨成粉弄成核桃粉也行

你好，一般服用核桃只服用核桃仁，核桃仁含有丰富的营养物质，对大脑和肾都有好处怀孕后可以多吃些核桃，对于孩子的神经发育是有好处的，吃核桃当然要去皮，只服用核桃仁即可，核桃皮那么硬，你根本咬不动，再说也没有什么营养价值

您好，您在怀孕期间是可以正常的食用核桃仁的。核桃仁是不需要去皮的，是没有什么影响的，每天要控制食用的量，每天一小把就可以了，不要过多。

你好，一般服用核桃只服用核桃仁，核桃仁含有丰富的营养物质，对大脑和肾都有好处。怀孕后可以多吃些核桃，对于孩子的神经发育是有好处的，吃核桃当然要去皮，只服用核桃仁即可，核桃皮那么硬，你根本咬不动，再说也没有什么营养价值。