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失恋后遗症

性别:女年龄:23您好,医生!我三月多失恋到现在整个人快几乎崩溃。我和我男友感情一直比较好,我们是异地,谈了快两年。但是我背叛了,当时就觉得错了,就和另外的那个人分了,但是我将一切告诉了男友,出于那段时间的疲倦期和愧疚我也提出分手,后来我越冷静越觉得自己放不下他。就开始一个多月的纠缠,无数次的说不联络,无数次的又打搅他,他从一开始还会留恋我,但现在根本不理我。我脑子单反复纠结在我的错误中,我伤害他了,我总觉得我们以前那么爱,现在这样,我太痛心,既然那么爱还能轻易背叛吗,质问自己,又觉得爱他,又折磨自己,他的态度很明确就是分手,我知道也没结果,只是我总是把自己陷入过去的对与错,发疯的想他和折磨自己,我已经让他讨厌了。我吃不下饭,有很多事情都无法去做。控制不了的想这件事的前后,。睡不好觉。多少次劝自己忘记,但是一切都是清晰的。快疯了。而且我惧怕爱情,我不是担心找不到爱我的人,我是怕自己寻找他的影子,找和他在一起的感觉,惧怕性方面的,想到曾经我们的甜蜜,想到自己背叛的阴影怎么都抹不去,那样我会把自己毁了,虽然我痛苦的告诉朋友说要开始新感情,但内心太害怕了,太不情愿,太放不下他。当有怀疑自己的人品,觉得自己太可怕。我告诉自己一个人也要好好活,毕竟我们曾经爱过,为了回忆他,我都得好好活。但是我做不到。怎么办啊?

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