15 岁身体消瘦想增胖，可能与饮食、消化吸收、运动、睡眠、疾病等因素有关。 1. 饮食：饮食结构不合理，营养不均衡可能导致消瘦。应增加富含蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、米饭、坚果等。 2. 消化吸收：胃肠功能较弱，影响营养吸收。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，促进肠道菌群平衡。 3. 运动：运动量过大，消耗过多能量。需合理安排运动，避免过度劳累。 4. 睡眠：睡眠不足会影响生长激素分泌和身体代谢。保证每天 8 小时以上充足睡眠。 5. 疾病：某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等也会导致消瘦。若存在相关症状，应及时就医检查。 总之，15 岁想增胖需要综合考虑多方面因素，调整生活方式。若消瘦情况持续且伴有其他不适，建议到医院进行全面检查。

健康指导：可能是胃肠道疾病，但也可能是饮食不合理或者遗传的原因，建议少吃多餐，一餐吃得太多，否则会增加肠胃负担，引起消化不良.建议饮食宜清淡，荤素搭配，富有营养，品种多元化，补充蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等。 应减少蛋黄、内脏类、海鲜等;煮食烹调时应避免使用猪油;忌食干燥易上火食物；如胡椒粉、浓茶等少吃.

你好;要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥,保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收.也可以考虑体育锻炼,消瘦者要使体型由瘦变壮,丰腴健美,不是一两天,一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对,效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的,有计划的,坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功.

健康指导：您好，对于15岁的孩子来说学习压力可能比较大，课业比较繁忙。想要长胖，首先需要养成良好的生活习惯，睡眠充足，劳逸结合、不要熬夜，三餐规律，不要压力太大，不要忧愁思虑过多。平时要加强营养，多吃多餐，多吃些养胃健脾，促进消化的食物，如山药粥、牛肚粥、枸杞大枣粥、鸡茸粥等。多选择些高蛋白，高热量，高维生素食物。不要挑食偏食。平时多参加体育锻炼，提高身体素质。

健康指导：可以去检查肠胃吸收功能，根据医生意见调理肠胃和健脾，充分科学的补充营养和长期的锻炼。因为缺少锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数增多，这样可以消耗人体能量，人体的胃口也相应变好。