为何总是梦到自己死亡或身患绝症？
2025-01-08 11:10
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为什么老是梦见自己死了，要不就是梦到自己得了绝？想得到怎样的帮助：为什么老是梦见自己死了，要不就是梦到自己得了绝症。
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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老是梦到自己死亡或身患绝症，可能与心理压力、睡眠质量、近期经历、潜意识恐惧、健康状况等有关。 1. 心理压力：生活中的工作压力、人际关系紧张等，可能导致精神紧张，从而在梦中出现此类场景。 2. 睡眠质量：睡眠环境不佳、作息不规律等影响睡眠，易引发噩梦。 3. 近期经历：如身边有人患重病或经历生死相关事件，可能留下心理阴影。 4. 潜意识恐惧：对未来的不确定性、对疾病的担忧等潜意识的恐惧会反映在梦中。 5. 健康状况：身体某些潜在的健康问题，可能影响神经系统，导致多梦。 总之，频繁做这样的梦可能是多种因素综合作用的结果。如果这种情况严重影响到生活，建议调整生活方式，保持良好心态，必要时寻求专业心理咨询帮助。
2025-01-08 19:46
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好，你可能是一个很胆小的人，你的情况建议不要想的太多可以选择除外散心，交友之内的方法，来排解紧张的情绪。
2015-11-25 18:11
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